Feed Your Gut’u neden yaptık.
Telefondaki neredeyse her yemek uygulaması kalori saymak için yapıldı. Kilo için mantıklı, ama bağırsağınızdaki trilyonlarca mikrop hakkında çok az şey söylüyor; onlar başka bir şeyi önemsiyor: lif, çeşitlilik ve ara sıra canlı fermentasyon.
Feed Your Gut kendimiz için istediğimiz uygulama. Kamerayı tabağa tutun; gram cinsinden lifi, haftada 30’a doğru farklı bitkileri ve 0–100 bağırsak skorunu, sonraki için somut bir fikirle görün. Tartmadan, hesapsız, suçluluk duymadan.
Ne için duruyoruz
-
Önemli olanı say
Lif, bitki çeşitliliği ve fermentasyon ana sayılardır. Kalori tahmin olarak kalır ve skoru asla eğmez.
-
İşimizi göster
Puanlama kuralları son puana kadar açıktır ve bu sitedeki her iddia kaynağına bağlanır.
-
Varsayılan olarak özel
Hesap yok. Geçmiş iPhone’unuzda ve kendi iCloud’unuzda kalır. Fotoğraflar analizden sonra silinir.
-
Ahlakileştirme
Uygulamada “kötü” yiyecek yok. En düşük değerlendirme “Düşük yakıt”; yiyecek mikropların yakıtıdır, karakter testi değil.
Editoryal standartlar
Sağlık bilgisi özen ister. Journal’daki her yazı aynı kuralları izler:
- Hakemli araştırmaya, sistematik derlemelere ve Alman Beslenme Derneği (DGE), EFSA, WHO ile ulusal beslenme rehberleri gibi resmi rehberlere dayanırız.
- Her olgusal iddia numaralandırılır ve yazı sonunda kaynağına bağlanır.
- Kısa, doğrudan bir yanıtla başlarız ve kanıtın nerede sınırlı, gözlemsel veya endüstri finansmanlı olduğunu söyleriz.
- Önemli yeni kanıt çıktığında yazıları gözden geçirir ve son güncelleme tarihini gösteririz.
- Takviye satmayız, ücretli yerleşim kabul etmeyiz, sponsorlu içerik yayımlamayız.
- Buradaki hiçbir şey tıbbi tavsiye değildir. Feed Your Gut tıbbi cihaz değildir; belirtiler gerektirirse doktor veya diyetisyene yönlendiririz.
Bir hata mı gördünüz?
Bu sitede yanlış veya güncel olmayan bir şey olduğunu düşünüyorsanız bize söyleyin. Her mesajı okur, hızla düzeltiriz.
Feed Your Gut, Quiet Day Ventures ürünüdür.