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Porque criámos o Feed Your Gut.

Quase todas as apps de comida no telemóvel foram feitas para contar calorias. Faz sentido para o peso, mas diz muito pouco sobre os biliões de micróbios no intestino, que se interessam por outra coisa: fibra, variedade e de vez em quando um fermento vivo.

Feed Your Gut é a app que queríamos para nós. Aponte a câmara ao prato e veja a fibra em gramas, cada planta diferente a caminho das 30 por semana, e uma pontuação intestinal de 0 a 100 com uma ideia concreta para a próxima vez. Sem pesar, sem conta, sem culpa.

Aquilo em que acreditamos

  • Contar o que importa

    Fibra, variedade de plantas e fermentos são os números principais. As calorias vão como estimativa e nunca dobram a pontuação.

  • Mostrar o trabalho

    As regras de pontuação são públicas, até ao último ponto, e cada afirmação deste site liga à sua fonte.

  • Privado por predefinição

    Sem conta. O histórico fica no seu iPhone e no seu próprio iCloud. As fotos são apagadas após a análise.

  • Sem moralizar

    Não há comida “má” na app. A nota mais baixa é “Pouco combustível”, porque a comida alimenta os seus micróbios, não julga o carácter.

Padrões editoriais

A informação de saúde merece cuidado. Cada artigo do Journal segue as mesmas regras:

  1. Baseamo-nos em investigação revista por pares, revisões sistemáticas e orientações oficiais de organismos como a Sociedade Alemã de Nutrição (DGE), a EFSA, a OMS e as diretrizes dietéticas nacionais.
  2. Cada afirmação factual é numerada e ligada à fonte no fim do artigo.
  3. Começamos com uma resposta curta e direta, e dizemos onde a evidência é limitada, observacional ou financiada pela indústria.
  4. Revisamos os artigos quando surge evidência nova importante e mostramos a data da última atualização.
  5. Não vendemos suplementos, não aceitamos placements pagos nem publicamos conteúdo patrocinado.
  6. Nada aqui é aconselhamento médico. Feed Your Gut não é um dispositivo médico; remetemos a um médico ou dietista registado quando os sintomas o exigem.

Detetou um erro?

Se achar que algo neste site está errado ou desatualizado, diga-nos. Lemos todas as mensagens e corrigimos com prontidão.

Feed Your Gut é um produto da Quiet Day Ventures.

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