Pourquoi nous avons créé Feed Your Gut.
Presque toutes les apps alimentaires sur votre téléphone ont été conçues pour compter les calories. Cela a du sens pour le poids, mais dit très peu sur les billions de microbes de votre intestin, qui s’intéressent à autre chose: fibres, variété et parfois un ferment vivant.
Feed Your Gut est l’app que nous voulions pour nous-mêmes. Pointez la caméra vers votre assiette et voyez les fibres en grammes, chaque plante différente vers 30 par semaine, et un score intestinal de 0 à 100 avec une idée concrète pour la prochaine fois. Sans pesée, sans compte, sans culpabilité.
Ce que nous défendons
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Compter ce qui compte
Fibres, variété de plantes et ferments sont les chiffres clés. Les calories restent une estimation et ne faussent jamais le score.
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Montrer notre travail
Les règles de score sont publiques, jusqu’au dernier point, et chaque affirmation du site renvoie à sa source.
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Privé par défaut
Sans compte. Votre historique reste sur votre iPhone et votre propre iCloud. Les photos sont supprimées après l’analyse.
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Sans moraliser
Il n’y a pas d’aliment « mauvais » dans l’app. La note la plus basse est « Peu de carburant », car la nourriture alimente vos microbes, elle ne juge pas votre caractère.
Standards éditoriaux
L’information santé mérite soin. Chaque article du Journal suit les mêmes règles:
- Nous nous appuyons sur la recherche évaluée par les pairs, des revues systématiques et les recommandations officielles d’organismes comme la Société allemande de nutrition (DGE), l’EFSA, l’OMS et les guides alimentaires nationaux.
- Chaque affirmation factuelle est numérotée et liée à sa source en fin d’article.
- Nous commençons par une réponse courte et directe, et indiquons où les preuves sont limitées, observationnelles ou financées par l’industrie.
- Nous révisons les articles quand de nouvelles preuves importantes apparaissent et affichons la date de dernière mise à jour.
- Nous ne vendons pas de compléments, n’acceptons pas de placements payants et ne publions pas de contenu sponsorisé.
- Rien ici n’est un avis médical. Feed Your Gut n’est pas un dispositif médical; nous orientons vers un médecin ou un diététicien diplômé quand les symptômes le demandent.
Vous avez repéré une erreur?
Si vous pensez que quelque chose sur ce site est faux ou obsolète, dites-le-nous. Nous lisons chaque message et corrigeons rapidement.
Feed Your Gut est un produit de Quiet Day Ventures.