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왜 Feed Your Gut을 만들었나.

폰의 거의 모든 음식 앱은 칼로리를 세려고 만들어졌습니다. 체중에는 맞지만, 장의 수조 개 미생물에 대해서는 거의 말하지 않습니다. 그들이 신경 쓰는 건 섬유, 다양성, 가끔 살아 있는 발효입니다.

Feed Your Gut는 우리가 스스로 원했던 앱입니다. 접시에 카메라를 향하면 그램 단위 섬유, 주 30가지를 향한 다른 식물, 0~100 장 점수와 다음에 시도할 구체적 한 가지가 보입니다. 계량 없음, 계정 없음, 죄책감 없음.

우리가 지키는 것

  • 중요한 것을 센다

    섬유, 식물 다양성, 발효가 핵심 숫자입니다. 칼로리는 추정으로만 표시되며 점수를 바꾸지 않습니다.

  • 작업을 공개한다

    점수 규칙은 마지막 점수까지 공개되며, 이 사이트의 모든 주장은 출처에 연결됩니다.

  • 기본은 비공개

    계정 없음. 기록은 iPhone과 본인 iCloud에. 사진은 분석 후 삭제됩니다.

  • 도덕화하지 않는다

    앱에 “나쁜” 음식은 없습니다. 최저 평가는 “연료 부족”. 음식은 미생물의 연료이지 성격 테스트가 아닙니다.

편집 기준

건강 정보는 신중해야 합니다. 저널의 모든 글은 같은 규칙을 따릅니다:

  1. 동료 심사 연구, 체계적 문헌고찰, 독일영양학회(DGE), EFSA, WHO, 국가 식이지침 등 공식 권고에 의존합니다.
  2. 사실 주장은 번호가 매겨지고 글 끝 출처에 연결됩니다.
  3. 짧고 직접적인 답으로 시작하고, 근거가 제한적·관찰적·산업 자금인 경우를 밝힙니다.
  4. 중요한 새 근거가 나오면 글을 검토하고 최종 업데이트 날짜를 표시합니다.
  5. 보충제 판매, 유료 게재, 스폰서 콘텐츠는 없습니다.
  6. 여기는 의료 조언이 아닙니다. Feed Your Gut는 의료기기가 아니며, 증상이 있으면 의사나 영양사에게 안내합니다.

오류를 찾았나요?

이 사이트에 틀리거나 오래된 내용이 있다고 생각되면 알려 주세요. 모든 메시지를 읽고 빠르게 고칩니다.

Feed Your Gut는 Quiet Day Ventures의 제품입니다.

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