हमने Feed Your Gut क्यों बनाया।
फ़ोन पर लगभग हर खाने वाला ऐप कैलोरी गिनने के लिए बना। वजन के लिए ठीक है, लेकिन आपके गट के खरबों रोगाणुओं के बारे में बहुत कम कहता है, जिन्हें कुछ और चाहिए: फाइबर, विविधता और कभी-कभी जीवित किण्वन।
Feed Your Gut वह ऐप है जो हम खुद चाहते थे। प्लेट पर कैमरा रखें और ग्राम में फाइबर, हफ़्ते में 30 की ओर अलग पौधे, और 0–100 गट स्कोर के साथ अगली बार का ठोस सुझाव देखें। बिना तौले, बिना खाते, बिना अपराधबोध।
हम किसके लिए खड़े हैं
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जो मायने रखता है उसे गिनें
फाइबर, पौधों की विविधता और किण्वन मुख्य संख्याएँ हैं। कैलोरी अनुमान के रूप में रहती हैं और स्कोर नहीं बदलतीं।
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अपना काम दिखाएँ
स्कोरिंग नियम आखिरी अंक तक सार्वजनिक हैं, और इस साइट का हर दावा अपने स्रोत से जुड़ा है।
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डिफ़ॉल्ट रूप से निजी
कोई खाता नहीं। इतिहास आपके iPhone और अपने iCloud पर रहता है। विश्लेषण के बाद फोटो हटा दी जाती हैं।
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नैतिकता न थोपें
ऐप में कोई “बुरा” भोजन नहीं। सबसे कम रेटिंग “कम ईंधन” है, क्योंकि भोजन आपके रोगाणुओं का ईंधन है, चरित्र परीक्षा नहीं।
संपादकीय मानक
स्वास्थ्य जानकारी सावधानी माँगती है। जर्नल का हर लेख इन्हीं नियमों पर चलता है:
- हम सहकर्मी-समीक्षित शोध, व्यवस्थित समीक्षाओं और जर्मन न्यूट्रिशन सोसाइटी (DGE), EFSA, WHO तथा राष्ट्रीय आहार दिशानिर्देशों जैसे आधिकारिक मार्गदर्शन पर भरोसा करते हैं।
- हर तथ्यात्मक दावा क्रमांकित है और लेख के अंत में स्रोत से जुड़ा है।
- हम छोटी, सीधी उत्तर से शुरू करते हैं, और बताते हैं कि सबूत कहाँ सीमित, प्रेक्षणात्मक या उद्योग-वित्तपोषित है।
- महत्वपूर्ण नए सबूत आने पर लेखों की समीक्षा करते हैं और अंतिम अपडेट की तारीख दिखाते हैं।
- हम सप्लीमेंट नहीं बेचते, भुगतान वाली प्लेसमेंट नहीं लेते और प्रायोजित सामग्री नहीं छापते।
- यहाँ कुछ भी चिकित्सा सलाह नहीं है। Feed Your Gut चिकित्सा उपकरण नहीं है; लक्षणों पर हम डॉक्टर या रजिस्टर्ड डायटीशियन की ओर इशारा करते हैं।
कोई गलती दिखी?
अगर आपको लगता है कि इस साइट पर कुछ गलत या पुराना है, बताएँ। हम हर संदेश पढ़ते हैं और जल्दी सुधार करते हैं।
Feed Your Gut Quiet Day Ventures का उत्पाद है।