Por qué creamos Feed Your Gut.
Casi todas las apps de comida en tu teléfono se hicieron para contar calorías. Tiene sentido para el peso, pero dice muy poco sobre los billones de microbios de tu intestino, que se preocupan por otra cosa: fibra, variedad y de vez en cuando un fermento vivo.
Feed Your Gut es la app que queríamos para nosotros. Apunta la cámara al plato y ve la fibra en gramos, cada planta distinta hacia 30 a la semana, y una puntuación intestinal de 0 a 100 con una idea concreta para la próxima vez. Sin pesar, sin cuenta, sin culpa.
En qué creemos
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Contar lo que importa
Fibra, variedad de plantas y fermentos son los números principales. Las calorías van como estimación y nunca doblan la puntuación.
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Mostrar el trabajo
Las reglas de puntuación son públicas, hasta el último punto, y cada afirmación de este sitio enlaza a su fuente.
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Privado por defecto
Sin cuenta. Tu historial se queda en tu iPhone y en tu propio iCloud. Las fotos se borran tras el análisis.
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Sin moralizar
No hay comida “mala” en la app. La nota más baja es “Poco combustible”, porque la comida alimenta a tus microbios, no juzga tu carácter.
Estándares editoriales
La información de salud merece cuidado. Cada artículo del Journal sigue las mismas reglas:
- Nos apoyamos en investigación revisada por pares, revisiones sistemáticas y guías oficiales de organismos como la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE), la EFSA, la OMS y las guías dietéticas nacionales.
- Cada afirmación factual está numerada y enlazada a su fuente al final del artículo.
- Empezamos con una respuesta corta y directa, y decimos dónde la evidencia es limitada, observacional o financiada por la industria.
- Revisamos los artículos cuando aparece evidencia nueva importante y mostramos la fecha de la última actualización.
- No vendemos suplementos, no aceptamos emplazamientos de pago ni publicamos contenido patrocinado.
- Nada aquí es consejo médico. Feed Your Gut no es un dispositivo médico, y remitimos a un médico o dietista registrado cuando hace falta.
¿Has visto un error?
Si crees que algo en este sitio está mal o desactualizado, dínoslo. Leemos cada mensaje y corregimos con prontitud.
Feed Your Gut es un producto de Quiet Day Ventures.